GW最終日

今日は連休の最終日です

 

長時間のドライブ等でお疲れの方もいるのではないでしょうか?

 

長い時間同じ姿勢で座っていると、腰等に負担がかかり痛みが出

 

ることがあります

 

その際は、体操やストレッチ等で体を動かしてみてください

 

お風呂で温めるのも効果的です

 

それでも痛みが残る時は早めの受診をお勧めします

 

 

〒289-1115

千葉県八街市八街ほ230-64

そよかぜ整骨院

☎043-443-9919

 

 

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